PakDhé©

"Janganlah kalian menyepelekan kebaikan sekecil apapun bahkan sekedar berwajah menyenangkan (senyum) di hadapan saudaramu" (HR.Muslim).
Sesibuk apapun kita dalam beraktifitas, upayakan tetap masih bisa tersenyum, karena senyuman banyak manfaatnya buat kesehatan kita. Berikut ini beberapa manfaat senyuman:

• Senyum membuat Anda lebih menarik. Orang yg banyak tersenyum memiliki daya
  tarik. Orang yg suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang. Orang yang selalu merengut,
  cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling
  tidak nyaman. Dipastikan orang yang banyak tersenyum memiliki banyak teman.
• Senyum mengubah perasaan. Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum.
  Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum
  bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.
• Senyum itu bisa menular. Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana
  menjadi lebih riang. Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia.
• Senyum menghilangkan stres. Stres bisa terlihat di wajah. Senyuman bisa
  menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih. Ketika Anda stres, ambil waktu untuk tersenyum. Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.
• Senyum meningkatkan imunitas. Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks.
• Senyum menurunkan tekanan darah. Tidak percaya? Coba Anda mencatat
  tekanan darah saat Anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat Anda
  tersenyum saat diperiksa. Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.
• Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin. Senyum ibarat obat alami. Ketiganya adalah hormon yang bisa mengendalikan rasa sakit.
• Senyum membuat awet muda. Senyuman menggerakkan banyak otot, akibatnya otot wajah terlatih sehingga Anda tidak perlu melakukan facelift. Dijamin dengan banyak tersenyum, Anda akan terlihat lebih awet muda.
• Senyum membuat Anda terlihat sukses. Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri, terkenal, dan bisa diandalkan. Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien atapun teman. Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.
• Senyum membuat orang berpikir positif. Coba lakukan ini : pikirkan hal yang buruk sambil tersenyum, pasti susah. Penyebabnya, ketika Anda tersenyum, tubuh
  mengirim sinyal 'hidup adalah baik'. Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugerah.
• 
  Pringsewu, 21 Desember 2011

Apabila kita membuka jejaring sosial ini, kita akan membaca : “Facebook membantu Anda terhubung dan berbagi dengan orang-orang dalam kehidupan Anda”. Nah.. kalau kita cermati kata-kata tersebut ada beberapa unsur kata yang perlu kita catat, yaitu membantu, terhubung,dan berbagi dengan orang-orang dalam kehidupan Anda.. Oleh karena itu, agar Facebook mempunyai dampak yang positif, tentunya arah didalam penggunaannya kita harus tidak menyimpang dari... [Read More]